клуб молодых родителей
Апельсиновое солнце
УСЛУГИ
У нас в центре работают только сертифицированные специалисты с опытом!
Будущей мамочке
Мы рады предложить программы, разработанные для беременной женщины, которые включают в себя комплекс всего необходимого, что так нужно в этом положении.
Курс из 12 занятий - включает в себя только лекционную часть
тема 1. Партнерские роды. Мама, папа и малыш в животике
*роды с мужем за и против
*взаимодействие с медперсоналом
*нужен ли помощник на родах?
*стрессы у беременных, сопереживание
*влияние отношений в паре на протекание беременности. "Беременные отцы"
* сексуальные отношения
*общение с малышом. Папа и ребенок -создаем эмоциональный контакт.
тема 2. Здоровая беременность
*перемены в организме
*недомогания-как устранить?
*физическая нагрузка, закаливание, рацион, сон
*возможные ограничения во время беременности
*компромисс между потребностями малыша и привычками мамы.
тема 3.В ожидании родов. Предвестники. Признаки начала родовой деятельности
*Предродовые признаки
*когда пора в роддом?
*нужно ли ложиться заранее в роддом или ехать из дома?
*сопровождение родов акушеркой и врачом
*создание мягкой атмосферы в родах
*какие вещи необходимо взять в роддом
тема 4.Создаем сценарий рождения. Знакомимся с роддомами, врачами, акушерками
*структура роддомов
*роды по контракту и без
*знакомство с докторами
*плюсы и минусы роддомов
тема 5. Схватки. Естественное течение родов
*что происходит с организмом во время схваток
*как помочь естественным способом раскрытию
*методы управления родовым состоянием
*эмоциональная связь мамы и ребенка на родах
*как отходят околоплодные воды
*переход схваток в потужной период
тема 6. Потуги -скоро родится малыш
*опускание головки в родовые пути
*выбор позы и дыхательная техника
*как сохранить промежность и не порваться
*важность телесного прикосновения мамы и малыша в первые секунды
*прикладывание к груди первый раз
*как избежать после родов: кровотечения и осложнений.
тема 7. Рождение и беременность через восприятие ребенка
*важность переживаний в процессе рождения
*влияние этих переживаний на дальнейшую жизнь
*ощущение мира через мать
*последствия разлуки после родов матери и ребенка
*особенности людей рожденных через кесарево сечение
*перезагрузка тяжелых родовых переживаний
тема 8. Страх родов
*почему страх мешает родить мягко и плавно
*связь сознания и боли
*методы медикаментозного обезболивания
*работа со страхом
*плюсы и минусы обезболивания
тема 9. Уход за грудничком
*уход за ушками, пупком и носиком
*купание и подмывание
*опрелости крохи, как не допустить
*подгузники, пеленки, хорошая косметика
*коляски, кроватки, слинги, кенгуру
*температурный режим для ребенка
*регистрация малыша в загсе
*медицинское наблюдение дома за малышом и мамой
*прививки-делать или нет
*контакты с родственниками
тема 10. Грудное вскармливание
*как начинать грудное вскармливание
*что должна кушать мама
*все о лактации
*уход за грудью
*основные проблемы с грудью и молоком
*важность грудного вскармливания
*почему у женщин нет молока?
*как долго кормить ребенка грудью?
*как не забеременеть сразу после рождения ребенка
тема 11. Мама и малыш первый месяц вместе
*психологическое состояние мамы
*мировосприятие малыша
*общения после рождения
*развитие грудничка
*причина плача малыша и что с ним делать?
тема 12. Мама, папа и младенец -первый год жизни
*когда и как правильно завершать грудное вскармливание
*когда и как водим прикорм
*секс в семье
*где спать малышу
*носить ли малыша на руках
*отношение в семье, трудности
*ранние развитие для малыша
тема 13. Вопросы от будущих мам, беседа со специалистом
Молодой мамочке
Этот курс лекций разработан в помощь молодым родителям.
тема 1. Я родился
*что делать с ребенком после выписки из роддома
*как не растеряться в первую ночь
*что важно не забыть для встречи малыша дома
*почему малыш плачет?
тема 2. Кормление
*грудное вскармливание
*вскармливание на смеси
*проблемы и сложности при кормлении грудью
*преимущества грудного вскармливания
*когда отлучаем и ка кот груди
тема 3. Основы ухода за ребенком первый год его жизни
*прививки за и против!
*что такое иммунитет и дисбактериоз
*прикорм малыша
*залог здорового аппетита
тема 4. Купание
*сколько раз нужно купать малыша
*как правильно купать, косметика для купания
* боязнь воды?
*грудничковое плавание, во сколько стоит начинать, что дает?
тема 5. Если нет помощника
*как успевать все молодой маме
* как не свалиться с ног от усталости
*отношения с мужем
*планирование одного дня, выбираем и приучаем ребенка к режиму
тема 6. Массаж и закаливание
*когда делаем массаж
*когда делаем ЛФК
*как закаливаем
основные правила формирования здорового образ жизни для малыша с пеленок
тема 7. Первые игрушки малыша
*читаем ребенку книжки
*какие должны быть первые игрушки для малыша
*обзор полезных и вредных товаров
*чем занять ребенка дома
тема 8. Проблемы грудничков
*колики
*зубки
*запоры
*беспокойный сон
*укрепление малыша и подготовка к хождению
тема 9. роль папы в семье
*отношения с мужем
*должен ли он помогать
*стоят ли скандалы устраивать?
тема 10. туризм и ребенок
*правила перелета с ребенком
*необходимые документы
*особенности перелета
*необходимые вещи
тема 11. Свободные вопросы, беседа с лектором
Аквааэробика для беременных
В настоящее время врачи-гинекологи пришли к выводу, что женщине во время беременности необходимо как можно больше двигаться. Но стоит помнить о том, что всего должно быть в меру. Благодаря занятиям в воде женщина держит в форме свое тело и фигуру, а так же подготавливает организм к родам. Связки при упражнениях в водной среде надежно защищены от повреждений, находясь в движение, они получают дополнительную нагрузку. Помимо физической нагрузки аквааэробика для беременных помогает уравновесить гормональное состояние будущей мамы. Так как гормоны у женщины в этот период постоянно играют. В воде все мышцы расслабляются, а страхи, которые преследуют всех беременных, проходят.
Грудничкое плавание
Плавание с грудничками в бассейне – важнейший этап развития крохи! Физическое развитие детям первого года жизни необходимо почти так же, как и грудное молоко. Именно поэтому заботливая мама ежедневно делает малышу массаж и купает его. И именно поэтому многие мамы посещают занятия по обучению грудничковому плаванию в специально оборудованном бассейне. Водные процедуры и плавание в бассейне для грудничков являются неотъемлемой частью адаптации к окружающему миру. Именно в воде ребенок учится координировать движения, укрепляется его мышечная система, а дисплазия тазобедренных суставов (весьма распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата) в разы лучше поддается коррекции. Все нормы по качеству воды мы строго соблюдаем в нашем клубе, потому что дети - это самое дорогое в жизни! Работают только квалифицированные специалисты, среди них работники с медицинским образованием, обучения наши инструктора прошли в Москве, Челябинске, имеются все санитарные книжки, за здоровием сотрудником мы следим лично!
Йога
Йога для беременных и кормящих мам
Период беременности – время приятных волнений и подготовки к предстоящей встрече с любимым маленьким человечком. И во время специалисты будущим мамам советуют максимально создать наиболее благоприятные условия для нормального и гармоничного формирования и развития ребеночка, применять для этого самые разные полезные практики. Одной из них называют йогу – комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование физической и психической «формы», устраняющих стресс и способствующих большему расслаблению. Йога для беременных отличается от йоги традиционной набором специальных упражнений, которые составлены с учетом положения женщины. Такие упражнения больше рассчитаны на тренировку и постановку дыхания, на поддержание физической формы будущей мамы, на устранение тревожности и создание ощущения покоя и гармонии. Что располагает – так это то, что практиковать йогу для беременных можно, начиная уже с первого месяца беременности.
"Женская йога" - мягкая, приятная и женственная практика для красоты и грации вашего тела и умиротворения ума. Женская йога дает здоровье, красоту, гармонию и отличное настроение и прекрасную физическую форму: красивая осанка, подтянутый животик, стройные ноги и легкая походка… Большой упор в практике делается на упражнения, поддерживающие женское здоровье. Занятия проходят в текучем, плавном, спокойном режиме, основаны на классических постулатах йоги, в них используются дыхательные, физические и медитативные практики и ГЛУБОКОЕ расслабление в конце занятия. В группе по женской йоге, благодаря взаимообмену, происходит очень мягкое наполнение женской энергией, которая так важна, чтобы оставаться женственными и гармоничными.
Женщина, занимающаяся йогой, — это истинная Богиня созидания и гармонии, которая раскрывает себе и миру неиссякаемые запасы положительной энергии.
Вы узнали что беременны?
Наш клуб предлагает пройти экспресс курс:
*как правильно выбрать врача, который будет вести вашу беременность
*как правильно выбрать женскую консультацию
*витамины, когда нужно начинать прием?
*токсикоз
*правильное питание
*следим за набором веса
*узи,что важно знать
Утреняя зарядка или масссаж для новорожденного
Не секрет, что практически у 99% малышей присутствует родовой тонус, для этого врачи-неврологи назначают массажи, посещение бассейна и рассказывают о том, что молодая мамочка до 6 месяцев должна каждое утро делать с малышом зарядку-массаж.
В нашем центре Вас научат правильно делать массаж вашему ребенку, расскажем о важных моментах и движениях, дадим рекомендации. Под наблюдением специалиста вы повторите каждый шаг.
Быть лучшей мамой на свете - ЛЕГКО!
Зачем необходим массаж новорожденным?
Массаж для грудничков – это естественный способ помощи малышу в ускоренном развитии, не противоречащий физиологии любого ребёнка. Самым лучшим способом профилактики большинства детских заболеваний является именно массаж для новорожденных. К тому же, детский массаж практически не имеет противопоказаний.
Кому доверить своего малыша?
Любой вид массажа грудного ребёнка требует особый подход. Если лечащий педиатр назначил грудному малютке массаж, и вы собираетесь делать его самостоятельно, то будет лучшим вариантом, если первый урок такого массажа покажет вам специалист.
Ну а если сами делать эту процедуру опасаетесь, то доверить своего ребёнка лучше только профессиональному детскому массажисту. В нашем центре -это наталья Васильевна, имеющая больший опыт работы и медицинское образование. Даже не смотря на то, что в данных действиях нет ничего трудного и все движения совершенно понятны, нужно не забывать, что большой опыт работы с детьми, а так же уверенность и понимание своих действий, помогут добиться лучших результатов. Любой специалист прекрасно знает все сложнейшие механизмы воздействия на тело малыша, на всю нервную систему и на суставы.
Если вашему ребёнку очень нравится процедура легкого массажа, которую делаете вы сами, не стоит лишать его удовольствия. Это ваша возможность быть ближе к своему ангелочку, который когда-нибудь произнесёт вам слова благодарности, за ваше очень нежное и тёплое к нему отношение.
НАШИ УСЛУГИ
*ведическая астрология или джйотиш
*женская йога
*йога для беременных
*йога для кормящих мам
*курсы для беременных
*курсы для мамочек
*ЛФК
*массаж для детей
*обучение мамочек массажу для малыша
*бассейн для детей от 1 мес до 6 лет
*аквааэробика для беременных
*я плаваю с мамой "мама+малыш"
*лечебный массаж,ЛФК, бассейн деткам ДЦП