Грудничковое плавание

 

Весь процесс занимает 40 минут. Каждое занятие проходит индивидуально с тренером следующим образом: сначала вашему малышу делают разогревающий массаж продолжительностью 20 минут, используется детский крем(каждый родитель должен позаботься о наличии крема, жирный детский крем можно купить в аптеке). Массаж необходим для того чтобы подготовить мышцы малыша к работе. Затем малыш принимает душ, смываются остатки крема, затем одевает плавательные трусики или подгузник и далее плавание 20 минут.

Процесс плавания очень индивидуален. Обычно достаточно 2 занятия в неделю, выгоднее приобрести абонемент на месяц, но кому-то инструктор может предложить ходить 3 раза в неделю, все зависит от особенностей малыша. Первое посещение нашего центра бесплатное, малыш знакомится с тренером, обстановкой и водичкой, маме дается развернутая консультация по дальнейшим занятиям.

 

Запрещается:
 

• проходить в раздевалки, душевые и помещение бассейна в уличной обуви и верхней одежде;

• приносить в душ и бассейн режущие, колющие, стеклянные предметы, а также пачкающие предметы, жвачки;

• перед купанием в бассейне втирать в кожу различные масла и кремы.  Плавать без купального костюма и шапочки;

• портить оборудование и инвентарь (за порчу инвентаря и оборудования взимается плата в размере их стоимости);

• опорожнять мочевой пузырь и кишечник в бассейне, душевой, ответственность за детей несут родители.

 

Перед входом в бассейн посетители  должны соблюдать правила личной гигиены: до купания мыться с мылом и мочалкой без купального костюма. Обязательно подмывать детей в душе. Высаживать на горшок детей старше одного года. На воде необходимо соблюдать указания и требования инструкторов по плаванию.

 

Грудничковое плавание - индивидуальные тренировки по плаванию под руководством сертифицированного тренера. Программа занятий в бассейне включает в себя курс специальных упражнений на конкретные группы мышц.

 

Цель урока – развитие и укрепление мышечной, дыхательной и нервной систем, профилактика и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата.

 

Результат - плавание позволяет развить и укрепить мышцы, расслабить мышечный тонус, наладить работу пищеварения, снять колики, улучшает кровообращение, закаливает и повышает иммунитет.

 

Продолжительность - занятие длится 40 минут. Вы сами выбираете удобное для Вас время.

Программы для детей от 2-х месяцев до 2 лет сочетают в себе все необходимое для гармоничного развития ребенка именно в этом возрасте. Вы можете быть уверены в том, что каждое занятие будет максимально безопасным и принесет вам и вашему крохе массу положительных эмоций. Занятия проходят с участием родителей.

 

Благоприятное воздействие плавания на детский организм считается общепризнанным. В последнее время становятся популярными различные методики раннего развития детей, среди которых особенного распространения приобрела методика обучения грудничка плаванию. И дело не только в моде, а в неотъемлемой пользе плавания на различные системы организма.

Основными плюсами таких занятий есть:

* укрепление опорно-двигательного аппарата; 
В воде снимается нагрузка на позвоночник и формируется правильная осанка. Активное движение укрепляет кости и предупреждает развитие плоскостопия.
* развитие лёгких и укрепление грудной клетки;
* развитие крупной и мелкой моторики ребёнка;
* улучшение кровообращения в тканях и органах;
* укрепление иммунной системы благодаря эффективному закаливающему эффекту;
* укрепление нервной системы;
Крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма.

Важным аргументом в пользу данной методики является наличие врождённых плавательных рефлексов у ребёнка, которые сохраняются в первые месяцы жизни малыша. Отметим, что врождённые рефлексы постепенно угасают. Так, приблизительно до месячного возраста сохраняется рефлекторная задержка дыхания при попадании водички на лицо, а до трёх месяцев – рефлексы автоматической ходьбы и ползания. Именно плавание способствует закреплению этих рефлексов!

Когда начинать занятия

Обучение плаванию Вашего малыша можно начинать буквально с самого рождения, как только заживёт пупочная ранка (приблизительно с 10-15-го дня). Хотя оптимальным сроком для проведения занятий является достижение месячного возраста Вашего карапуза. Желательно перед началом занятий плаванию проконсультироваться у Вашего педиатра, чтобы исключить наличие противопоказаний.

 

Гигиена бассейна: вход в бассейн осуществляется в резиновых тапочках (маме необходимо иметь с собой сменую обувь), в бассейн разрешено входить родителям только в халатах. в верхней одежде вход запрещен. Инстуктор находится в купальнике только в зоне бассейна. Каждый приносит индивудуальные полотенца и пеленки. Если вы забыли плавочки плавательные или пеленки, в нашем центре предложат вам одноразовые подгузники для плавания и одноразовые пеленки. Родители могут наблюдать за плаванием своего ребенка по камерам,установленным в зоне бассейна, ожидание составит 40 минут! Либо быть вместе с малышом,если вы согласовали с тренером,что ваш малыш спокойно на это реагирует,но перееодевшись в халат и сменую обувь(резиновые тапочки).

 

Наш центр предлагает абонементы (рассчитаны на 8 и 12 занятий/если вы заболели,мы заморозим ваш абонемент, но не более, чем 15 дней):

 

*плавание с инструктором 

*плавание мама+малыш

*оздоровительная аквааэробика для деток от 2 лет

 

Цель занятий по аквааэробике:

Совершенствование основных систем жизнеобеспечения организма: сердечно-сосудистой, дыхательной, иммунной.